Vitamin- und Nahrungsergänzungstabletten sind die Antwort der Industrie auf den Vitaminbedarf eines schnelllebigen zivilisierten Lebensstils. Oberflächlich betrachtet scheinen sie eine wirklich einfache und schnelle Möglichkeit zu sein, die in der Ernährung fehlenden Wirkstoffe als Alternative zum Verzehr von Obst und Gemüse zu ersetzen.
Aber kann eine ausgewogene Ernährung wirklich durch synthetische Nahrungsergänzungsmittel ersetzt werden?
Stimmt es wirklich, dass ein Wirkstoff einer Pflanze, wenn er synthetisch hergestellt und eingenommen wird, im Körper genauso wirkt wie derselbe Wirkstoff in der Pflanze? Und kann das Nahrungsergänzungsmittel dieselbe Wirkung haben wie die komplexe Verbindung in der Pflanze?
Das sind Fragen, auf die wir keine wirklichen Antworten erhalten, wenn wir im Fernsehen, in Zeitungen oder im Internet Werbung für das eine oder andere Unternehmen sehen. Doch damit zwei Produkte wirklich vergleichbar sind, brauchen wir Antworten auf diese Fragen.
Die Pflanze enthält eine komplexe Formel aus Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, die für den menschlichen Körper essenziell sind und deren Aufnahme das Zusammenwirken mehrerer Wirkstoffe erfordert. Im Gegensatz dazu enthalten selbst scheinbar komplexe Vitaminpräparate um ein Vielfaches weniger wertvolle Wirkstoffe, als in der Pflanze zu finden sind.
BerriVit-Produkte hingegen enthalten eine bewusste Kombination mehrerer Pflanzen, die sich in ihrer Wirkung nicht nur ergänzen, sondern auch gegenseitig verstärken. Man kann also nicht erwarten, dass eine einzige Tablette die komplexen Immunprozesse und regenerativen Effekte im Körper auslösen kann, die ein richtig zusammengestellter Teller mit Obst und Gemüse bewirkt. Ganz zu schweigen von den Unterschieden in der Aufnahme, die auch zwischen natürlichen und synthetischen Vitaminen bestehen.
Wussten Sie übrigens, dass Gemüse und Obst auch scheinbar "nutzlose" Stoffe enthalten, um einen übermäßigen Konsum zu verhindern?
Es ist eine seltsame, neu entdeckte Tatsache, dass Pflanzen auch Verbindungen enthalten, die bei übermäßigem Verzehr Ekelgefühle oder sogar Allergien hervorrufen können, was subjektiv unangenehm ist, aber unsere Gesundheit schützt, damit wir nicht mehr essen, als wir sollten. Bei übermäßigem Verzehr können wir manche Pflanzen oder Lebensmittel ein Leben lang hassen.
Eine erschreckende Tatsache
Diese scheinbar überflüssigen Stoffe sind in synthetischen Vitaminpräparaten nicht enthalten, weshalb eine Überdosierung zu schweren gesundheitlichen Schäden führen kann.
Diese erschreckende Tatsache wurde in einer Studie zur Lungenkrebsprävention bei amerikanischen Rauchern festgestellt.
Die Klinik, die die Studie durchführte, wollte das Lungenkrebsrisiko bei Rauchern durch die Verabreichung von hochdosierten synthetischen Carotin-Tabletten senken. Da in mehreren Studien die tumorhemmende Wirkung von Karotten nachgewiesen worden war, lag die Vermutung nahe, dass die Einnahme von Karotin-Tabletten bei Rauchern die Entstehung von Lungenkrebs verhindern könnte.
Die Studie musste jedoch abgebrochen werden, da sich leider das Gegenteil herausstellte: Die Überdosis Vitamin A erhöhte die Häufigkeit von Lungenkrebs bei den an der Studie beteiligten Rauchern um 28 % im Vergleich zu denjenigen, die ein Placebo oder keine Tablette einnahmen.
VIDEO - ungarisch: BBC - Horizon - 2004 - Die Wahrheit über Vitamine
Künstlich hergestellte Nahrungsergänzungsmittel sind also nicht nur kein Ersatz für eine gesunde Ernährung, sondern können sogar schädlich für den Körper sein, wenn sie im Übermaß eingenommen werden.
Was ist sonst noch in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten?
Wenn Sie die Inhaltsstoffe auf den Etiketten von Vitamintabletten lesen, können Sie überrascht sein, was alles enthalten ist, außer dem, was Sie erwartet haben: Süßstoffe, Farbstoffe, künstliche Aromen, Talk, Säureregulatoren, mikrokristalline Cellulose, Füllstoffe und so weiter...
Außerdem steht das, was auf der Vorderseite der Packung in großen Buchstaben steht, sehr oft ganz am Ende der Zutatenliste in kleinen Buchstaben.
In einer 1-Gramm-Vitamintablette (das Beispiel zeigt die Inhaltsstoffe eines Kindervitamins) finden Sie folgende Anteile:
- 70% Süßstoff
- Füllstoff
- künstliche Aromen, natürliche Farbstoffe
- Säuren
- Antiklumpmittel
- 3% Vitamin C, Vitamin E, Eisen, Niacinamid, Calcium-D-Pantothenat, Beta-Carotin, Vitamin B12, Vitamin D3, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Kupfer, Folsäure, Biotin
Hier enthält die Ein-Gramm-Tablette also nur 0,03 Gramm eines Wirkstoffs, der tatsächlich nützlich ist.
Auch wenn der Preis für ein solches Produkt recht günstig erscheint, lassen Sie sich nicht täuschen! Wenn wir den Preis der 1-Gramm-Vitamintablette vergleichen, die in diesem Beispiel nur 3 % an nützlichen Inhaltsstoffen enthält – und dabei handelt es sich nicht einmal um natürliche Inhaltsstoffe –, sind wir mit dem Kauf von BerriVit-Produkten, die 100 % konzentrierte Kräuter ohne jegliche Zusatzstoffe enthalten, deutlich besser beraten.
Und dabei haben wir noch gar nicht erwähnt , dass aufgrund der mangelnden Komplexität synthetischer Vitamintabletten laut Forschungsergebnissen nur 5–15 % des 3-prozentigen Vitamingehaltes tatsächlich vom Körper aufgenommen und verwertet werden.
Meiner Meinung nach ist schon nach diesem kurzen Vergleich klar, dass das Beste, was wir tun können, darin besteht, die Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere nützliche bioaktive Substanzen, die in unserer Ernährung fehlen, auf möglichst natürliche Weise zu ersetzen. Heute bieten die Produkte von BerriVit eine einfache, zeit- und kostensparende Möglichkeit, dies zu erreichen.
Wenn wir Zivilisationskrankheiten vorbeugen, können wir uns und unseren Familienangehörigen später viel körperliches und seelisches Leid ersparen.
Dieses Ziel ist wichtig genug, um so bald wie möglich bewusst zu handeln!
