Vajon genetikailag öröklődik a cukorbetegség, vagy mi magunk „gyártjuk le” magunknak a diabéteszt?
A különféle tényezők szerepe, pontos befolyása vitatott, de egy dolog biztos: érdemes mindent rendelkezésünkre álló erőforrást mozgósítanunk, hogy elkerüljük, mert életmódunkkal sokat tehetünk ellene. (A genetika 8-9%-ban hajlamosít, míg az életvitel 60-70%-ban felelős a betegségek kialakulásáért.)
A téma sürgős figyelmet érdemel, mert a megnövekedett vércukorszint alattomosan kikezdi az ereket is. Ma a jóléti országokban több embert amputálnak cukorbetegség miatt, mint ahány ember baleset következtében veszíti el a végtagjait. A diabéteszeseknek ezért is fontos rendszeresen érvédő flavonoidokban gazdag bogyós gyümölcsöt fogyasztaniuk, különben a cukorbetegség érbetegséget is okozhat.
Milyen életmóddal előzhető meg a cukorbetegség?
Ha a diabétesz elkerülése a cél, ehhez a normális testsúly megőrzésén, a hasnyálmirigyünket kímélő étrenden és a rendszeres testmozgáson keresztül vezet az út.
Mindhárom tényező kapcsán figyelembe kell vennünk, hogy ma már jóval kevesebbet mozgunk, mint a naphosszat kemény fizikai munkát végző őseink – ezzel szemben a táplálkozásunk bőséges és túlságosan is „kifinomult” lett. Sok benne a feldolgozott étel, a finomított szénhidrát, ami hizlal és betegít, ráadásul ha nem figyelünk oda, az ételeink tele lehetnek mindenféle adalékanyagokkal, ami szintén rombolja az emésztőrendszerünket, és közvetett módon negatív hatással van a máj, hasnyálmirigy működésére.
A pékségek csábító kínálata, ami gyors és olcsó megoldást kínál az éhségre, csak súlyosbítja a problémát. Így nem is csoda, hogy ennyire gyakori ez a betegség: a statisztikák szerint minden tizedik ember diagnosztizált cukorbeteg!
A megelőzés érdekében elsősorban ajánlott naponta többször, személyre szabott gyakorisággal zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani, hiszen a cukorbetegség jellemzően az antioxidáns vitaminok hiányával is jár.
De mi van, ha már kialakult a diabétesz? Jó ha esznek gyümölcsöt a cukorbetegek a sok értékes hatóanyag tartalmuk miatt, vagy inkább kerüljék a bennük lévő gyümölcscukor miatt? Fogadják meg azt a tanácsot, ami a drasztikus gyümölcsmegvonást jelent, és vállalják ezzel az egyre súlyosabb hiányállapot kialakulását, az ebből adódó betegségek megjelenését?
Ez sok cukorbeteg számára nagy dilemma. Nekünk van ötletünk, ami megoldást kínál ennek a dilemmának a feloldására.
Miért kiváló választás a BerriVit még cukorbetegek számára is?
Számos tanulmány kimutatta, hogy a BerriVit termékekben található bogyós gyümölcsök kedvezően hatnak a vérkeringésre, csökkentik az érszűkület kockázatát, és lényegesen kevesebb fruktózt tartalmaznak, mint más gyümölcsök.
Sőt, ha mozgalmas életet élsz, és hiába próbálod betartani azt az ígéretet, amit már annyiszor megfogadtál – hogy végre átalakítod az étkezési szokásaidat –, de nincs időd bevásárolni és egészséges ételeket készíteni, a BerriVit termékskálája mindkét tekintetben segítségedre lehet.
Melyik BerriVit termék a legalkalmasabb a vércukorszint csökkentésére és az erek egészségének megőrzésére?
A Purfit, a csicsóka inulintartalmának köszönhetően kiváló vércukorszint-csökkentő és -szabályozó szer, az abban található áfonya, fekete ribizli és bodza pedig csökkenti a kapillárisok törékenységét, valamint regenerálja és helyreállítja az érfalak áteresztőképességét, segítve ezzel a cukorbetegség érrendszerre gyakorolt káros hatásainak ellensúlyozását. A termékben található egyéb értékes hatóanyagoknak köszönhetően immunerősítő és vérképző hatását is megtapasztalhatja .
A cukorbetegség elkerülésére az a tanácsom, hogy hagyja ki az étrendjéből a finomított szénhidrátokat, fogyasszon tápláló gyümölcsöket és zöldségeket – és a BerriVit termékeket!
Amint a szervezete úgy érzi, hogy minden szükséges tápanyagot koncentrált forrásokból kap, az egészségtelen cukor- és szénhidrátvágy önmagától csökkenni fog, anélkül, hogy önnek kifejezetten vissza kellene fognia magát.
Ha követi ezt a tanácsot, megteheti a két legfontosabb lépést a cukorbetegség megelőzésére (vagy, ha már cukorbeteg, annak enyhítésére). Ha pedig még egy kis testmozgást is beiktat, akkor mindhárom lehetséges támogató feltétel megvan ahhoz, hogy elkerülje a cukorbetegség kialakulását, még akkor is, ha az örökletes, vagy ha már kialakult a szervezetében, hogy visszafordítsa a folyamatot, és megelőzze az érrendszeri betegségeket és hiányállapotokat, amelyek szintén szövődményként alakulhatnak ki.
