Ist Diabetes genetisch vererbt oder stellen wir unseren Diabetes selbst "her"?
Über die Rolle und den genauen Einfluss verschiedener Faktoren wird gestritten, aber eines ist sicher: Es lohnt sich, alle uns zur Verfügung stehenden Mittel zu mobilisieren, um sie zu vermeiden, denn wir können durch unseren Lebensstil viel zur Vorbeugung beitragen. (Die Genetik prädisponiert uns für 8-9 % der Krankheiten, während unser Lebensstil für 60-70 % der Krankheiten verantwortlich ist.)
Das Thema verdient dringende Aufmerksamkeit, da ein erhöhter Blutzuckerspiegel auch die Blutgefäße schleichend belastet. Heute werden in den Industrieländern mehr Menschen aufgrund von Diabetes amputiert als bei Unfällen Gliedmaßen verlieren. Deshalb ist es für Menschen mit Diabetes wichtig, regelmäßig Beeren zu essen, die reich an gefäßschützenden Flavonoiden sind, da Diabetes sonst auch zu Gefäßerkrankungen führen kann.
Wie kann Diabetes verhindert werden?
Wenn das Ziel darin besteht, Diabetes zu vermeiden, besteht der Weg dorthin darin, ein normales Gewicht zu halten, sich bauchspeicheldrüsenschonend zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
Bei allen drei Faktoren müssen wir berücksichtigen, dass wir uns heute viel weniger bewegen als unsere Vorfahren, die den ganzen Tag hart gearbeitet haben - aber unsere Ernährung ist reichhaltiger und übermäßig "verfeinert" geworden . Sie ist voll von verarbeiteten Lebensmitteln, raffinierten Kohlenhydraten, die uns dick und krank machen, und wenn wir nicht aufpassen, kann unsere Nahrung voller Zusatzstoffe sein, die auch unser Verdauungssystem schädigen und sich indirekt negativ auf Leber und Bauchspeicheldrüse auswirken.
Das verlockende Angebot der Bäckereien als schnelle und billige Lösung für den Hunger verschärft das Problem nur noch. Kein Wunder, dass Diabetes so weit verbreitet ist: Statistiken zeigen, dass bei einem von zehn Menschen Diabetes diagnostiziert wird!
Um dem vorzubeugen, empfiehlt es sich, mehrmals täglich Gemüse und Obst in einer individuell angepassten Häufigkeit zu essen, da Diabetes in der Regel auch mit einem Mangel an antioxidativen Vitaminen verbunden ist .
Aber was ist, wenn man bereits Diabetes hat? Ist es für Menschen mit Diabetes gut, Obst wegen seines hohen Gehalts an wertvollen Wirkstoffen zu essen, oder sollten sie es wegen der darin enthaltenen Fruktose meiden? Sollen sie den Ratschlag eines drastischen Obstverzichts befolgen und damit riskieren, einen immer schwerwiegenderen Vitamin- und Mineralstoffmangel und die daraus resultierenden Krankheiten zu bekommen?
Das ist für viele Diabetiker ein großes Dilemma. Aber wir haben eine Idee, die eine Lösung bietet.
Warum ist BerriVit auch für Diabetiker eine ausgezeichnete Wahl?
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Beeren in den BerriVit-Produkten sich positiv auf den Kreislauf auswirken, das Risiko einer Gefäßverengung senken und deutlich weniger Fruktose enthalten als andere Früchte.
Wenn Sie zudem ein hektisches Leben führen und Schwierigkeiten haben, den Vorsatz einzuhalten, den Sie sich schon so oft vorgenommen haben – nämlich Ihre Ernährung endlich umzustellen –, aber keine Zeit haben, einzukaufen und gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, kann Ihnen das Sortiment von BerriVit in beiden Bereichen helfen.
Welches BerriVit-Produkt eignet sich am besten zur Senkung des Blutzuckerspiegels und zur Gesunderhaltung Ihrer Blutgefäße?
Purfitist dank des Inulingehalts seiner Topinambur ein hervorragendes Mittel zur Senkung und Regulierung des Blutzuckerspiegels, und die darin enthaltenen Heidelbeeren, schwarzen Johannisbeeren und Holunderbeeren verringern die Kapillarzerbrechlichkeit sowie regenerieren und stellen die Durchlässigkeit der Blutgefäßwände wieder her, wodurch sie den schädlichen Auswirkungen von Diabetes auf die Blutgefäße entgegenwirken. Dank der anderen wertvollen Wirkstoffe, die es enthält, können Sie sogar seine immunstärkenden und blutbildenden Wirkungen erleben .
Mein Rat zur Vermeidung von Diabetes lautet: Verzichten Sie auf raffinierte Kohlenhydrate, versorgen Sie Ihren Körper mit nährstoffreichem Obst und Gemüse – und mit BerriVit-Produkten!
Sobald Ihr Körper spürt, dass er alles, was er braucht, aus konzentrierten Quellen erhält, wird das Verlangen nach ungesundem Zucker und Kohlenhydraten von selbst nachlassen, ohne dass Sie sich darauf konzentrieren müssen, sich zurückzuhalten.
Wenn Sie diesen Rat befolgen, können Sie die beiden wichtigsten Schritte unternehmen und Diabetes vorbeugen (oder, falls Sie bereits daran leiden, ihn lindern). Und wenn Sie zusätzlich etwas Bewegung einbauen, verfügen Sie über alle drei möglichen unterstützenden Faktoren, um das Auftreten von Diabetes zu vermeiden – selbst wenn dieser erblich bedingt ist – oder, falls er sich in Ihrem Körper bereits entwickelt hat, den Prozess umzukehren und die Gefäßerkrankungen und Mangelerscheinungen zu verhindern, die ebenfalls als Komplikationen auftreten können.
